Вес:260 г

Состав: Творог 5%, крупа манная, тыква, сметана, сахар, соль, разрыхлитель

Сервировка: разогрев

36.50
белки

20.80
жиры

58.50
углеводы

562
ккал

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

400
ккал

19.60
белки

24.90
жиры

24.20
углеводы

Состав:Творог мягкий 5%, груша, корица, арахис, сливки 33%

Сервировка: охлаждение

Вес:318 г

28.10
углеводы

18.90
жиры

31.30
белки

409
ккал

Вес:110/40/120 г

Сервировка: разогрев

Состав: Филе белой и красной рыбы, сухари панко, молоко, лук, имбирь, томаты с/с, масло подсолн., карри, молоко кокосовое, крахмал кукур., картофель

Состав: Капуста пекинская, огурец свежий, перец болгарский, ветчина куриная, сыр моцарелла, сметана, соевый соус,горчица

Сервировка: охлаждение

Вес:140/25

157
ккал

13.70
белки

9.70
жиры

3.60
углеводы

Вес240/240 г

778
ккал

38.60
белки

34.20
жиры

78.80
углеводы

Сервировка: разогрев

Состав: Мякоть бедра цыпленка-бройлера, соус соевый, паприка ,морковь, перец свежий, томат. паста, ананас конс., перец чили, карри, крахмал кукурузн., рис , соль, масло слив. 72,5%, кунжут черный

Вес:320 г

Состав: Творог 5%, масло сливочное, мука рисовая, меланж, ванилин, черника, банан, сметана 25%, сахар

38.80
белки

21.60
жиры

43.70
углеводы

525
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Полба, лук репчатый, морковь, сельдерей стебель, фасоль стручковая, соль, чеснок , базилик, перец свежий, томат в с/с, говядина, петрушка зелень, горошек зел.

23.80
углеводы

6.50
жиры

11.70
белки

199
ккал

Вес:280 г

Сервировка: разогрев

Состав: Говядина таз, филе куриное, соевый соус, укроп, цукини, тыква, горошек зел, морковь, лук, томатная паста, крахмал, масло растительное, паприка, картофель.

38.50
углеводы

13.40
жиры

26.70
белки

390
ккал

Вес:100/50/160 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

Цена:

14 дней

Сервировка: охлаждение

Вес:170 г

445
ккал

9.00
белки

36.60
жиры

19.80
углеводы

Состав: Сыр сливочно-творожный, ванилин, крахмал кукурузный, сливки 33%, яйцо, сок лимона, сахар.

Состав: Говядина, масло подсолнечное, лук репчатый, мука пшен, паста томатная, крупа гречневая, масло слив.82,5%, сметана 18%

70.40
углеводы

32.30
жиры

50.10
белки

773
ккал

Вес:260/240 г

Сервировка: разогрев

Вес:350 г

Состав: Меланж, томат св., брокколи, перец свежий, соль, куркума, петрушка зелень, сыр моцарелла

39.30
белки

38.40
жиры

13.00
углеводы

555
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, меланж, сметана 18% , сыр моцарелла, крахмал кукур., чеснок., укроп, крупа перловая, масло слив. 82,5%

36.50
углеводы

13.50
жиры

30.10
белки

390
ккал

Вес:100/140 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Томат, сыр чеддер, яйцо отварное, маслины, петрушка зел, сметана 18%, соевый соус, мед

7.00
углеводы

13.20
жиры

10.20
белки

187
ккал

Вес:140/30 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:240/300 г

756
ккал

37.40
белки

20.80
жиры

104.00
углеводы

Состав: Говядина, лук репч., морковь, перец сладкий, томаты с/с, сельдерей стебель, соль, чеснок, перец чили, масло раст., фасоль красная, петрушка зелень, спагетти,куркума

Сервировка: разогрев

Вес:225 г

414
ккал

21.00
белки

16.50
жиры

45.00
углеводы

Состав: Мука рисовая, яйцо, молоко, разрыхлитель, капуста белокачанная, масло растит

Вес:310/70 г

Состав: Меланж, томат, кукуруза , масло сливочное 82,5%, сметана 18% , петрушка суш, творог 5%, сыр сливочно-творожный, соль, укроп свежий, паприка, йогурт 2%,

41.00
белки

40.10
жиры

13.00
углеводы

578
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, меланж, лук репч., масло сливочное 82,5%, сухари панир, соль, крупа гречневая

39.30
углеводы

12.10
жиры

31.20
белки

391
ккал

Вес:120/130 г

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Цена:

Сервировка: разогрев

Состав: Свекла, лук репчатый, морковь, капуста белокачанная, куриное филе,горошек зеленый, томатная паста, масло растительное, специи, петрушка

11.40
углеводы

9.60
жиры

8.90
белки

168
ккал

Вес:250/30 г

Сервировка: разогрев

Вес:260/280 г

749
ккал

27.40
белки

55.10
жиры

70.60
углеводы

Состав: Филе куриное, соль, специи, брусника, гречка, масло сливочное 72,5%,сахар,имбирь,прованские травы

Сервировка: охлаждение

Вес:250 г

440
ккал

9.70
белки

30.40
жиры

31.80
углеводы

Состав: Творог 5%, сметана 18%, сахар, желатин, черника с/м, кокосовая стружка

Вес:410 г

Состав: Крупа пшено, молоко 3,2%, сыр , соль, клюква вяленая , курага, масло слив 72,5

15.20
белки

17.80
жиры

84.50
углеводы

559
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Филе куриное, мякоть бедра куриное, сухари Панко, горчица баварская, спагетти, масло растительное, пр-ва для птицы, молоко 3,2%, масло слив 82,5%

32.40
углеводы

19.20
жиры

27.30
белки

415
ккал

Вес:100/40/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Капуста пекинская, перец сладкий, морковь, кукуруза конс., масло раст., мед натур., горчица франц., соевый соус.

11.00
углеводы

11.20
жиры

2.20
белки

155
ккал

Вес:145/20 г

Сервировка: разогрев

Вес:280/220 г

727
ккал

47.60
белки

19.60
жиры

89.90
углеводы

Состав: Филе индейки, лук репчатый, морковь, перец сладкий, фасоль стручковая, соевый соус, соус терияки, рис , соль, куркума, масло слив, кунжут.

Сервировка: охлаждение

Вес:250 г

486
ккал

27.30
белки

20.10
жиры

48.90
углеводы

Состав: Хлеб светлый зерненый, сыр мягкий сливочный, творог, укроп, огурец свежий, тунец консервированный

Вес:350/60 г

Состав: Крупа овсяная, персики консервированные, ананасы консервированные, масло сливочное 82,5, соль, нектар апельсиновый

10.50
белки

22.40
жиры

76.60
углеводы

551
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе скумбрии, лимон, перец черн.мол., соль, картофель, прованские травы, масло растительное

33.70
углеводы

20.60
жиры

20.00
белки

402
ккал

Вес:100/120 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Филе куриное, салат айсберг, фасоль красная, перец свежий, пекинская б/к, горчица французская, масло растительное, петрушка зелень, мед

10.60
углеводы

10.90
жиры

11.40
белки

186
ккал

Вес:130/15 г

Сервировка: разогрев

Вес:300 г

724
ккал

46.2
белки

26.40
жиры

75.20
углеводы

Состав: Булочка для бургера , филе куриное, морковь, сметана 18%, горчица франц, соль, чеснок суш., огурец марин

Сервировка: разогрев

Вес:170 г

423
ккал

13.09
белки

10.80
жиры

12.10
углеводы

Состав: Мука рисовая, яйцо, мед, яблоко, творог, масло кокос, корица, разрыхлитель

Вес:300/70 г

Состав: Творог 5%, меланж, курага, ванилин, масло сливочное, мука рисовая, соль, клубника св/м, мед

46.30
белки

14.90
жиры

72.70
углеводы

611
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, шампиньоны, соль, сыр моцарелла, масло растительное, куркума, чечевица, морковь, перец свежий, лук порей

32.80
углеводы

9.80
жиры

34.10
белки

356
ккал

Вес:120/140 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Филе куриное, картофель, морковь, горошек зел. , огурец свежий, яйцо отварное, сметана 18%, соус соевый, соль

11.60
углеводы

7.70
жиры

14.90
белки

176
ккал

Вес:155/25 г

Сервировка: разогрев

Вес:460 г

709
ккал

51.70
белки

29.90
жиры

58.10
углеводы

Состав: Филе цыплят, говядина, лук репчатый, морковь, молоко, мука пшен., масло слив., томатная паста, макароны для лазаньи, сыр моцарелла, соль

Сервировка: охлаждение

Вес:270 г

365
ккал

16.80
белки

15.70
жиры

39.00
углеводы

Состав: Облепиха , творог мягкий, сливки 33%, сахар, желатин, пектин

Вес:380 г

Состав: Меланж, молоко, ветчина куриная, томат, сыр моцарелла, петрушка свежая, соль, паприка, масло сливочное

37.50
белки

43.30
жиры

10.60
углеводы

582
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе белой рыбы костями, морковь, лук репч., перец сладкий, томат. паста, масло подсолн., соль, крупа гречневая, масло сливочное, петрушка св.

46.00
углеводы

14.60
жиры

24.60
белки

413
ккал

Вес:90/90/140 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Огурец, томат, маслины, перец болгарский, сыр фета, масло растительное, базилик суш., лимон, соль, сахар

6.30
углеводы

15.60
жиры

3.80
белки

180
ккал

Вес:140/20 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:240/261 г

720
ккал

46.70
белки

18.80
жиры

91.20
углеводы

Состав:Филе куриное, перец сладкий, морковь, капуста пекинская, фасоль стручковая, масло подсолнечное, перец чили, соус терияки, соус соевый, рис, масло сливочное 82,5%, кунжут

Сервировка: охлаждение

Вес:285 г

424
ккал

22.60
белки

17.70
жиры

43.30
углеводы

Состав: Йогурт "Греческий" 2%, чернослив, семена льна, фундук, мед натуральный

Вес:320г

Состав: Творог 5%, масло сливочное, мука рисовая, меланж, ванилин, черника, банан, сметана 25%, сахар

38.80
белки

21.60
жиры

43.70
углеводы

525
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Говядин, меланж, сухари Панко, меланж, приправа карри, соль, крупа гречневая, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолн.

44.70
углеводы

11.30
жиры

28.60
белки

395
ккал

Вес:120/50/140 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Капуста пекинская, перец болгарский, кукуруза, масло растительное, соевый соус, соус орехово-кунжутный, лимон, паприка мол.

9.50
углеводы

15.80
жиры

2.00
белки

189
ккал

Вес:140/20 г

Сервировка: разогрев

Вес:480 г

740
ккал

37.20
белки

31.60
жиры

76.40
углеводы

Состав: Рис пропаренный, мякоть бедра цыпленка, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль, карри, чеснок суш, петрушка св.

Сервировка: охлаждение

Вес:295 г

405
ккал

22.50
белки

12.10
жиры

51.30
углеводы

Состав: Йогурт "Греческий" 2%, клюква вяленая, арахис

Вес:330/50 г

Состав: Крупа рисовая , соль, молоко 3,2%, масло слив. 72,5%, ванилин, брусника , мед, фундук

9.80
белки

23.40
жиры

76.30
углеводы

558
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Куриное филе, шпинат св/м, сыр моцарелла, меланж, соль, масло растительное, крупа перловая, масло сливочное

31.60
углеводы

16.80
жиры

35.40
белки

421
ккал

Вес:120/140 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Томат, огурец свежий, нут, сыр сливочно-творожный, масло раст., базилик, чеснок, прованские травы, томат, салат айсберг

10.40
углеводы

7.00
жиры

4.40
белки

123
ккал

Вес:155 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:220/260 г

720
ккал

50.20
белки

27.60
жиры

67.80
углеводы

Состав: Филе куриное, грибы шампиньоны, сметана, сливки, масло подсолнечное, мука пшеничная, соль, паста фузили, сыр моцарелла

Сервировка: разогрев

Вес:270 г

500
ккал

37.30
белки

16.60
жиры

50.20
углеводы

Состав: Хлеб тостовый светлый зерновой, филе куриное, соевый соус, паприка, крем сливочный/творожный, творог 5%, йогурт натуральный 2%, базилик, томат

Вес:300/80 г

Состав: Меланж, молоко 3,2%, соль, куркума, масло сливочное 82,5%,томат св, куриное филе, приправа к курице, соус терияки, соевый соус

49.90
белки

34.20
жиры

7.90
углеводы

550
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, меланж, сухари Панко, куркума, масло подсолнечное, соль, приправа для птицы, рис, масло слив. 82,5

50.30
углеводы

10.00
жиры

31.80
белки

419
ккал

Вес:130/140 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:280 г

158
ккал

3.70
белки

7.30
жиры

19.40
углеводы

Состав: Крупа перловая, грибы шампиньоны, картофель, морковь, лук репчатый, сельдерей корень, соль, масло подсолнечное

Сервировка: разогрев

Вес:420 г

740
ккал

57.60
белки

21.20
жиры

80.60
углеводы

Состав: Лепешка тортилья, филе куриное., паприка, фасоль красная, перец болгарский, перец чили, масло подсолнечное, кукуруза с/м, петрушка свежая, лук репчатый, томат, базилик

Сервировка: охлаждение

Вес:160 г

482
ккал

9.50
белки

38.30
жиры

24.90
углеводы

Состав: Сыр сливочно-творожный, ванилин, крахмал кукурузный, сливки 33%, яйцо, лимон, сахар, какао-порошок

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Вес:300/20 г

Состав: Перец свежий, меланж, сыр фета, петрушка сух., куркума, масло сливочное 82,5%, соль, тостовый хлеб, маслины, прованские травы, масло раст.

36.80
белки

36.70
жиры

17.40
углеводы

547
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Говядина, лук репч., приправа кориандр, соль, горошек зеленый, сухари Панко, сметана 18%, крупа перловая, сыр моцарелла, масло сливочное

40.10
углеводы

14.10
жиры

28/40
белки

402
ккал

Вес:110/140 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Салат ромен, капуста пекинская, фасоль красная, перец свежий, сельдерей стебель, масло раст., мед, горчица франц., соевый соус, лимон

10.50
углеводы

11.30
жиры

3.60
белки

160
ккал

Вес:140/20 г

Сервировка: разогрев

Вес:240/280 г

742
ккал

48.00
белки

39.20
жиры

48.80
углеводы

Состав: Филе цыплят-бройлеров, куриная грудка копченая, картофель, сливочное масло 72.5%, огурец маринованный, лук репчатый, мука пшеничная, сметана 18%, петрушка свежая.

Сервировка: охлаждение

Вес:165 г

485
ккал

14.30
белки

30.30
жиры

38.70
углеводы

Состав: Мука цельнозерновая, имбирь сушеный, морковь,яблоко,мед, корица, масло растительное, разрыхлитель, яйцо, творог 5%,изюм б/к, сливки,сыр

Вес:270 г

Состав: Ветчина куриная, меланж, сметана 25% , крахмал кукур.,укроп, перец черн. мол., сыр моцарелла, перец сладкий, чеснок сушен.

36.30
белки

28.10
жиры

22.10
углеводы

487
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Печень говяжья, лук репч., морковь, чеснок , сметана, соевый соус, картофель, масло подсолн

47.50
углеводы

17.20
жиры

16.60
белки

412
ккал

Вес:120/130 г

Сервировка: разогрев

Состав: Тыква, сельдерей корень, картофель, лук репчатый, сливки 10%, корица, специи, тыквенные семечки.

19.60
углеводы

3.80
жиры

7.40
белки

160
ккал

Вес:280 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:270/300 г

722
ккал

42.30
белки

24.30
жиры

83.50
углеводы

Состав: Филе сайды, томаты с/с, масло слив. 72,2%, карри, сливки 10%, имбирь, крахмал кукурузный, соевый соус, куркума, спагетти, соль, перец свежий

Сервировка: охлаждение

Вес:250 г

450
ккал

15.00
белки

18.40
жиры

56.20
углеводы

Состав: Йогурт 2%, банан, сливки 33%,хлопья геркулес, ядро подсолнечника, курага, корица, изюм, семена тыквы,мед

Вес:300/80 г

Состав: Творог 5%, манная крупа, меланж, ванилин, мука пшен, вишня с/м, крахмал кукурузный, сахар, масло

50.00
белки

15.40
жиры

71.40
углеводы

624
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Мякоть бедра цыпленка, филе цыпленка, морковь, сыр Чеддер, сметана 18%, лук репч., томат, мука пшеничная, масло слив.72.5%,булгур, соль

34.50
углеводы

17.70
жиры

25.90
белки

401
ккал

Вес:120/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Капуста б/к, капуста морская, перец сладкий, морковь, уксус, соль, сахар, специи, масло растительное

8.80
углеводы

7.00
жиры

1.50
белки

105
ккал

Вес:150 г

Сервировка: разогрев

Вес:200/220 г

768
ккал

59.20
белки

34.20
жиры

55.90
углеводы

Состав: Филе цыплят, лук репчатый, морковь, сметана 18%, сыр чеддер, соль, крупа гречневая, перец. черн. мол., чеснок, масло слив 72,5%

Сервировка: охлаждение

Вес:285 г

424
ккал

22.60
белки

17.70
жиры

43.40
углеводы

Состав: Йогурт "Греческий" 2%, чернослив, семена льна, фундук, мед натуральный

Вес:295/15 г

Состав: Меланж, молоко, соль, куркума, масло сливочное, сыр моцарелла, хлеб тостовый.

38.00
белки

38.40
жиры

15.40
углеводы

571
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Говядина, морковь, перец свежий, лук репч., кориандр, соль, сметана 25%, соевый соус, огурцы марин., укроп, кус-кус, масло слив. 82,5%

35.00
углеводы

18.70
жиры

28.80
белки

423
ккал

Вес:110/40/130 г

Сервировка: разогрев

Состав: Капуста б/к, морковь, сельдерей корень, горошек зеленый, фасоль стручковая, томаты с/с, соль, укроп зелень,масло растительное

8.20
углеводы

9.30
жиры

6.70
белки

148
ккал

Вес:280 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:220/260 г

750
ккал

55.10
белки

24.90
жиры

76.30
углеводы

Состав: Печень куриная, морковь, лук репчатый, чеснок , масло растительное, макароны спагетти, масло сливочное

Сервировка: охлаждение

Вес:260 г

432
ккал

10.60
белки

24.70
жиры

41.70
углеводы

Состав: Сливки 10%, сахар-песок, ванилин, желатин, кофе , мед, малина, фундук

Вес:340 г

Состав: Творог 5%, меланж, сметана 18%, соль, черника, крахмал, сахар, ванилин

49.20
белки

28.40
жиры

28.90
углеводы

568
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, перец сладкий, соль, соевый соус, паприка сладкая, картофель, соус терияки, базилик суш

40.10
углеводы

13.40
жиры

32.00
белки

410
ккал

Вес:130/120/20 г

Сервировка: разогрев

Состав: Капуста краснокоч., капуста б/к, огурец, петрушка свеж., горошек конс., масло раст., соевый соус, мед

10.10
углеводы

11.40
жиры

2.70
белки

154
ккал

Вес:140/20 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:220/260 г

726
ккал

41.80
белки

29.80
жиры

72.00
углеводы

Состав: Филе рыбы, томат, сметана 26%, сыр сулугуни, мука пшен., маслины, соль, рис бурый, масло слив 82,5%

Сервировка: охлаждение

Вес:270 г

420
ккал

16.20
белки

13.80
жиры

53.40
углеводы

Состав: Творог мягкий 5%, изюм, мак, мед натур, арахис дробленный

Вес:270/50/1.5шт

Состав: Крупа овсяная, масло слив. 72,5%, ветчина куриная, яйцо куриное, соль

27.30
белки

28.60
жиры

43.60
углеводы

521
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, грибы шампиньоны, сухари панировочные, молоко 1.5%, сыр моцарелла, сметана 18%, соль, крупа перловая, горошек с/м, масло слив. 72,5%

29.80
углеводы

14.90
жиры

29.30
белки

371
ккал

Вес:110/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Вес:140/25 г

157
ккал

13.70
белки

9.70
жиры

3.60
углеводы

Состав: Капуста пекинская, огурец свежий, перец болгарский, ветчина куриная, сыр моцарелла, сметана, соевый соус,горчица

Сервировка: разогрев

Вес:480 г

754
ккал

49.80
белки

26.60
жиры

78.80
углеводы

Состав: Говядина, картофель, лук репчатый, морковь, перец сладкий, томат. паста, соль, лавровый лист, зелень петрушки

Сервировка: охлаждение

Вес:180 г

460
ккал

23.30
белки

10.20
жиры

68.60
углеводы

Состав: Творог 5%, рикотта, меланж, масло сливочное, крупа овсяная Геркулес, крупа манная, мед натуральный, малина

Вес:260/60/60 г

Состав: Меланж, сметана 18% , масло слив 72,5%., соль, куркума,черри, сыр фета

42.00
белки

40.10
жиры

8.10
углеводы

562
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе цыплят, яйца, сыр моцарелла, масло слив. 72,5%, чечевица,перец свежий, сельдерей корень, лук парей

42.00
углеводы

15.10
жиры

27.90
белки

416
ккал

Вес:130/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Состав: Свекла, морковь,лук репч, сельдерей корень, фасоль, масло подсолн., томатная пас, капуста белокачанная, соль, говядина таз,сахар

14.20
углеводы

6.60
жиры

9.00
белки

154
ккал

Вес:280 г

Сервировка: разогрев

Вес:500 г

744
ккал

41.40
белки

27.20
жиры

83.60
углеводы

Состав: Паста фузилли, креветки,кальмар, мидии перец свежий, лук репч, сметана 18%, перец чили хлопья, куркума

Сервировка: охлаждение

Вес:260 г

532
ккал

11.30
белки

34.50
жиры

43.70
углеводы

Состав: Хлопья геркулес, хлопья мультизерновые, корица, кокос.стружка, чернослив, фундук, ядро арахиса.,семена чиа, кокос. молоко, мед, банан, черника

Вес:250/50 г

Состав: Хлопья овсяные, творог 5%, меланж, курага, йогурт 1,5%, соль, масло сливочное, клубника, смородина, мед натуральный, имбирь, сахар.

38.10
белки

17.30
жиры

56.40
углеводы

534
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Фарш из лосося/филе белой рыбы, меланж, сухари панир, молоко 3,2 %, рис бурый, кунжут, масло слив. 82,5%, соль

39.60
углеводы

13.70
жиры

30.70
белки

405
ккал

Вес:110/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Салат айсберг, морковь, маслины, огурец свежий, горчица французская, масло растительное, укроп св, мед,

6.60
углеводы

13.70
жиры

9.80
белки

189
ккал

Вес:145/20 г

Сервировка: разогрев

Вес:220/220 г

750
ккал

40.90
белки

38.20
жиры

60.60
углеводы

Состав: Мякоть бедра, лук репчатый, соль, чеснок, томаты с/с, соевый соус, перец чили, кукуруза, картофель, куркума, фасоль спаржевая, масло растительное, кунжут.

Сервировка: охлаждение

Вес:290 г

443
ккал

15.60
белки

22.20
жиры

45.20
углеводы

Состав: Молоко, сливки, ванилин, желатин, сахар, изюм,арахис, какао порошок

Вес:360 г

Состав: Лепешка тортилья, ветчина, сыр моцарелла, томат, сметана 18%, меланж, соль, петрушка суш., кунжут

18.30
белки

12.60
жиры

80.20
углеводы

694
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Печень говяжья, лук репчатый, сметана , горчица баварская, чеснок, соль, мука пшеничная, масло подсолн., крупа гречневая, масло слив. 82%.

40.70
углеводы

16.80
жиры

23.10
белки

407
ккал

Вес:120/140 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Состав: Картофель, морковь, фасоль стручк, грудка куриная копч., соль, лавровый лист, масло

15.60
углеводы

9.30
жиры

11.30
белки

192
ккал

Вес:280 г

Сервировка: разогрев

Вес:400 г

682
ккал

51.40
белки

24.80
жиры

63.50
углеводы

Состав: Булочка для бургера, говядина, лук репчатый, огурец соленый, помидор, салат айсберг/капуста пекинская, сметана, горчица французская, сыр

Сервировка: охлаждение

Вес:200 г

414
ккал

10.10
белки

26.90
жиры

32.90
углеводы

Состав: Яйцо, мука цельнозерн., хлопья "Геркулес", масло слив. 72,5%, молоко 1,5%, сыр творожн., сахар, сыр сливочно-творожный, мед натуральный, разрыхл., сметана 18%, желатин, нектар апельсиновый

Вес:280/50/50 г

Состав: Крупа гречневая, масло сливочное 72,5%, семга с/с, соль, огурец

25.20
белки

19.30
жиры

69.90
углеводы

554
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, сыр, меланж, молоко, масло сливочное 82,5%, сухари Панко, крупа перловая, соль

36.00
углеводы

16.60
жиры

31.00
белки

418
ккал

Вес:110/135 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Вес:135/25 г

158
ккал

14.60
белки

9.70
жиры

3.20
углеводы

Состав: Капуста пекинская, тунец конс., яйцо отварное, сыр, сметана 18%, горчица франц., соус соевый, огурец свежий

Сервировка: разогрев

Вес:200/280 г

733
ккал

63.50
белки

23.50
жиры

67.10
углеводы

Состав: Филе куриное, опята марин., яйцо отварное, сыр, сметана 25%, горчица франц, соль, перец черн. мол., пр-ва для птицы, паста

Сервировка: охлаждение

Вес:270 г

365
ккал

16.80
белки

15.70
жиры

39.00
углеводы

Состав: Облепиха , творог мягкий, сливки 33%, сахар, желатин, пектин

Вес:330/50 г

Состав: Крупа рисовая , соль, молоко 3,2%, масло слив. 72,5%, ванилин, брусника , мед, фундук

9.80
белки

23.40
жиры

76.30
углеводы

558
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Фарш из индейки, тыква, морковь, соль, лук репч., сухари Панко, меланж, томаты с/с, чеснок, базилик, масло слив. 72,5%, лапша удон, сливки 10%

45.90
углеводы

16.40
жиры

15.10
белки

392
ккал

Вес:100/50/120 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Свекла, ядро подсолнечника, сыр фета, петрушка зелень, масло подсолнечное, мед, горчица

10.30
углеводы

16.40
жиры

7.80
белки

221
ккал

Вес:150 г

Сервировка: разогрев

Вес:220/260 г

736
ккал

49.70
белки

35.50
жиры

54.20
углеводы

Состав: Филе рыбы горбуши, грибы шампиньоны, сметана, сыр моцарелла, масло подсол., соль, киноа, морковь, цукини, лук пассерованый

Сервировка: охлаждение

Вес:250 г

440
ккал

9.70
белки

30.40
жиры

31.80
углеводы

Состав: Творог 5%, сметана 18%, сахар, желатин, черни

Вес:280/40/20 г

Состав: Меланж, молоко 3,2%, ветчина, масло сливочное 82,5%, соль, сыр моцарелла

40.60
белки

41.10
жиры

7.80
углеводы

575
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе цыплят, томаты свежие, сыр, яйца, фасоль стручковая, перец свежий, морковь, горошек зеленый, кукуруза,масло растительное,

16.30
углеводы

11.60
жиры

19.70
белки

249
ккал

Вес:120/100 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: Огурец, томат, маслины, перец болгарский, сыр фета, масло растительное, базилик суш., лимон, соль, сахар

6.30
углеводы

15.60
жиры

3.80
белки

180
ккал

Вес:140/20 г

Сервировка: разогрев

Вес:240/280 г

750
ккал

42.00
белки

25.60
жиры

87.40
углеводы

Состав: Говядина (таз), лук репчатый, мука, томатный соус, чеснок , огурец консерв, картофель, морковь, куркума, соль, масло подсолнечное

Сервировка: охлаждение

Вес:300 г

404
ккал

15.20
белки

17.40
жиры

46.60
углеводы

Состав: Творог мягкий, сметана, сливки, желатин, клубника с/м, банан, сахар

Вес:230/40 г

Состав: Творог 5%, меланж, крахмал кукурузный, мука пшен., соль, сахар, масло слив. 72,5%, сметана 18%, вишня б/к, смородина с/м, молоко 1,5%, какао порошок, сыр мягк. маскарпоне.

34.90
белки

25.00
жиры

40.10
углеводы

524
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Меланж, томат св., брокколи св/м, ветчина куриная, соль, куркума, петрушка зелень, сыр моцарелла

7.80
углеводы

27.60
жиры

35.50
белки

421
ккал

Вес:280 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:250/20 г

200
ккал

12.10
белки

9.00
жиры

17.50
углеводы

Состав: Говядина таз, чечевица, картофель, морковь, лук репчатый, сельдерей корень, томат, соль, перец черн.мол., петрушка свежая, чеснок суш., лавровый лист

Сервировка: разогрев

Вес:280/220 г

727
ккал

47.60
белки

19.60
жиры

89.90
углеводы

Состав: Филе индейки, лук репчатый, морковь, перец сладкий, фасоль стручковая, соевый соус, соус террияки, рис , соль, куркума, масло слив, кунжут.

Сервировка: охлаждение

Вес:200 г

402
ккал

11.20
белки

19.90
жиры

44.70
углеводы

Состав: Меланж, овсяные хлопья, яблоко, масло сливочное, мука, какао, разрыхлитель орехи, соль, ваниль

Вес:300/70/1.5шт

Состав: Кус-кус, масло слив. 82,5%, соль, куриная грудка к/в, лук репч., морковь, перец свежий, горошек зел.,кукуруза,масло раст.

40.00
белки

13.90
жиры

58.60
углеводы

574
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Говядина, лук репчатый, морковь, паприка, соль, масло растительное, соус терияки, нут, перец

40.10
углеводы

13.70
жиры

30.80
белки

408
ккал

Вес:120/20/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: охлаждение

Состав: капуста белокочанная и краснокачанная, морковь, сок лимона, яблоко, петрушка зелень, сметана 25%, соус соевый, мед

12.50
углеводы

6.00
жиры

2.10
белки

113
ккал

Вес:135/30 г

Сервировка: разогрев

Вес:240/280 г

720
ккал

50.20
белки

15.50
жиры

94.60
углеводы

Состав: Говядина, морковь лук репчатый, перец сладкий свежий, шампиньоны, соус терияки, соевый соус, спагетти, кунжут, перец чилли хлопья

Сервировка: охлаждение

Вес:160 г

456
ккал

8.30
белки

23.50
жиры

52.80
углеводы

Состав: Молоко 1,5%, яйцо куриное, мука рисовая, масло слив.72,5%, ванилин, тесто слоен.бездрожжевое, ванилин, сахар, смородина св/м

Вес:300 г

Состав: Творог, мука рисовая, сахар, меланж, курага, банан, сыр сливочный, ванилин, сметана

39.20
белки

24.20
жиры

44.10
углеводы

552
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе белой рыбы/фарш из красной рыбы, сухари панир. сыр сливочно-творож., масло растительное, яйцо куриное, картофель,соль, куркума

34.90
углеводы

27.70
жиры

17.00
белки

404
ккал

Вес:110/110 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Свекла, морковь, фасоль конс, огурцы марин., масло подсолнечное, сельдь, петрушка свежая

12.20
углеводы

18.80
жиры

6.10
белки

243
ккал

Вес:160 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Вес:460 г

748
ккал

36.20
белки

29.00
жиры

84.80
углеводы

Состав: Мякоть бедра куриная, булгур, курага, перец свежий, морковь, соль, куркума

Сервировка: охлаждение

Вес:170 г

445
ккал

9.00
белки

36.60
жиры

19.80
углеводы

Состав: Сыр сливочно-творожный, крахмал кукурузный, сливки 33%, яйцо, сахар, сок лимона, ванилин

Вес:315 г

Состав: Творог 5%, меланж, сахар, ванилин, мука рисовая, сметана 18%, малина св/м, сливки 33%, темная шоколадная масса

47.10
белки

23.20
жиры

49.00
углеводы

593
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, меланж, лук репч., масло сливочное 82,5%, сухари панир, соль, крупа гречневая

39.30
углеводы

12.10
жиры

31.20
белки

391
ккал

Вес:120/130 г

Цена:

7 дней

белки

жиры

углеводы

Всего за день:

30 дней

10 дней

14 дней

Сервировка: разогрев

Состав: Тыква, сельдерей корень, картофель, лук репчатый, сливки 10%, корица, специи, тыквенные семечки.

19.60
углеводы

3.80
жиры

7.40
белки

160
ккал

Вес:280 г

Сервировка: разогрев

Вес:410 г

749
ккал

37.00
белки

20.60
жиры

82.00
углеводы

Состав: Лепешка тортилья, говядина,мякоть бедра, фасоль красная конс., сыр моцарелла, кукуруза с/м., томаты с/с, лук репчатый, соль, прованские травы

Сервировка: охлаждение

Вес:170 г

408
ккал

6.60
белки

10.80
жиры

71.20
углеводы

Состав: Малина, персик конс,разрыхлитель,сахар,мука,молоко,
яйцо,сыр сливочный, меланж,сметана

Вес:360 г

Состав: Булгур, соль, сахар, груша, масло слив. 82,5%, корица, курага

12.00
белки

17.20
жиры

84.20
углеводы

540
ккал