Мы создаем индивидуальные диеты, которые учитывают ваши потребности и цели.

Наша команда экспертов поможет вам добиться устойчивых результатов.

Рассчитать рацион

2100₽

1500₽

1700₽

1200₽

1000₽

1400₽

вс. 06.04

сб. 05.04

пт. 04.04

чт 03.04

ср. 02.04

вт. 01.04

пн. 31.03

28 дней

14 дней

Всего за день:

углеводы

жиры

белки

07 дней

10 дней

При покупке рациона на несколько дней, вы приобритаете скидку

Вес:360 г

Состав: Булгур, соль, сахар, груша, масло слив. 82,5%, корица, курага

12.00
белки

17.20
жиры

84.20
углеводы

540
ккал

Сервировка: разогрев

Сервировка: разогрев

Состав: Филе куриное, меланж, морковь, шпинат, сыр моцарелла, куркума, пр-ва для курицы, масло сливочное 72,5%,крупа рисовая, соль

38.30
углеводы

14.60
жиры

30.60
белки

407
ккал

Вес:120/140 г

Сервировка: охлаждение

Состав: Капуста б/к, капуста морская, перец сладкий, морковь, уксус, соль, сахар, специи, масло растительное

8.80
углеводы

7.00
жиры

1.50
белки

105
ккал

Вес:150 г

Сервировка: разогрев

Вес:240/280 г

739
ккал

36.70
белки

29.80
жиры

80.00
углеводы

Состав: Говядина, морковь, масло раст., масло слив., перец чили, паприка сладкая, уксус 9%, томатная паста, соль, спагетти, петрушка зелень

Сервировка: охлаждение

Вес:285 г

424
ккал

22.60
белки

17.70
жиры

43.40
углеводы

Состав: Йогурт "Греческий" 2%, чернослив, семена льна, фундук, мед натуральный

Все нравится! Нравится, что есть не только супы, но и салаты (раньше просила побольше салатов - сейчас они есть в меню - это радует). Нравится, что у вас есть десерты (мало компаний включает в рацион десерты).

Все вкусно. Салаты у вас просто прекрасные! Очень нравится ваше питание. Я бы в жизни себе не готовил столько биточков, котлеток, тефтелек. Я очень требовательный пробовал несколько сервисов.

Пользуюсь данными рационами второй месяц, результат не заставил долго себя ждать. Посоветовала друзьям и близким!
Большое спасибо!

ratsion_nvkz@mail.ru

+7 (905) 076 09 89